健美训练体系都有哪些

左眼计划正太养成调教

穿成炮灰人渣，成为全民白月光

（男主视觉，不喜勿点）（不喜欢的题材，请请请各位宝子们跳过！） 穿成榨干全家，卖儿卖女的农家子，他六元及第，位列三公九卿之一，名留青史。 穿成种田游戏里的废物啃老npc，他马背得天下，开启盛世皇朝，成立第二世界。 穿成天赋低微用妖魔修炼的道士，他独辟蹊径，不学捉鬼学修仙，原地飞升。 穿成为真爱害死一家人的高中生，他一心向学，重振数学界。 穿成拥有红军长征路的超市贪心老板，他上交国家，拿上铁饭碗，成

重生在电影的世界

死亡不是结束，死亡即是重生。 这是我们共同期望，愿世界和平。 对于周浩来说死亡只是瞬间，眼睛一闭一睁就来到了另一个世界，还遇到了一个稍微有些不靠谱的系统。 重生变成了香江警察，只是为什么这个世界有好多长的很像的人。 你是刘德华？不，我是韦吉祥，绰号飞龙，小子，你混哪里的？ 你是韦吉祥？什么韦吉祥，我是刘建明！ 周浩的脑子疼...... 当他偶然间发现了一本叫做《再见，亚特兰蒂斯》的书时 “混蛋倒霉

父女奇淫

小可哥是出了名的美人。不光摸样长得漂亮，尤其让人喜欢的是她那170 的性感修长的身材，配上飘逸的及腰长发，每次上街都成为男人注视的目标。小可的屁股很丰满，后臀微微上翘，给人一种圆滚滚肉鼓鼓的感觉。腰细而柔软，因此走路时屁股的扭动幅度就大了一些，这就更加衬托出她臀形的肥美，自然地透漏着一股诱人的浪劲。在后面看小可走路更会勾起男人的欲望。小可不属於纤弱苗条的病态美人，脸蛋也不是那种娇小型的，很有一股李

触手之森（双|红烧肉）

如文名所示为触手系作品，主受，约有一半剧情。 不可避免地将包含群x、乱x、强x等内容，不可避免地将包含捆绑、凌辱、产卵等情节。 具体玩法见每章标题。 会有怀孕情节，不会有生子。 若没有特殊说明，更新时间为每周六晚上6时前后。

神棍江湖天狐

一场残酷的猎杀，一只狐族的母亲在枪声中倒下，奄奄一息时，被人类将腹中即将要出生的狐狸娃残忍剖出，活生生地放进了人类的蒸锅，随着灶下的炉火渐渐的燃起，蒸锅里传出“吱吱”凄惨的叫声——。一只亲眼目睹了这一切的半大小狐狸，在这凄惨的叫声中，绝望地堕身成妖。 小狐狸被蒸杀后，屈死的元神经过磨难实施复仇，在复仇的过程中，被那只狐妖用残忍、邪恶的妖性，强行控制小狐狸的本性和善良，这是一场什么样的善与恶的较量，